Pranzare in ufficio: come trasformare la pausa pranzo in un momento di benessere
Non solo un panino! Mangiare in ufficio non deve significare pasti monotoni o poco salutari. Al contrario, è possibile sfruttare questo momento per ricaricare corpo e mente con alimenti che saziano, ma non appesantiscono. Con una buona organizzazione e scelte mirate, anche chi lavora tutto il giorno in ufficio può gustare un pasto sano e […]